(资料图片仅供参考)

享受过程·健康生活

为丰富职工业余生活，提高职工生活质量，东华门街道总工会于5-7月举办瑜伽锻炼班，旨在通过专业的瑜伽和普拉提动作尽情地舒展身体，释放身心压力，缓解职工长期伏案工作导致的肩颈、腰椎疼痛，提供在工作之余放松身心、摆脱亚健康的运动指导，形成运动健康的良好风尚。

在第一次课程结束后职工说：通过瑜伽锻炼，使自己工作中的疲劳感得到缓解，心情得到放松，希望通过这段时间的练习，既能缓解工作中的压力，又能达到锻炼身体的目的。今后街道总工会将持续开展各类职工喜爱的文体活动，让更多的职工参与进来。

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